مطالعه نشان می دهد تلفن ها، ساعت های هوشمند، سایر دستگاه های دیجیتال شما را باهوش تر می کنند

بر اساس مطالعه جدیدی که توسط محققان UCL انجام شده است، استفاده از گوشی های هوشمند، ساعت های هوشمند و سایر دستگاه های دیجیتال می تواند حافظه فرد را بهبود بخشد. این تحقیق که در مجله Experimental Psychology: General منتشر شد، نشان داد که دستگاه های دیجیتال به افراد کمک می کنند اطلاعات بسیار مهم را ذخیره و به خاطر بسپارند. این به نوبه خود حافظه آنها را برای یادآوری چیزهای دیگر کمتر مهم آزاد می کند.

دانشمندان علوم اعصاب قبلاً این نگرانی را مطرح کرده بودند که استفاده بیش از حد از فناوری می تواند منجر به اختلالات شناختی و ایجاد “زوال عقل دیجیتال” شود.

با این حال، یافته ها نشان می دهد که استفاده از یک دستگاه دیجیتال به عنوان حافظه خارجی نه تنها به افراد کمک می کند تا اطلاعات ثبت شده روی دستگاه را به خاطر بسپارند، بلکه به آنها کمک می کند تا اطلاعات ثبت نشده را نیز به خاطر بسپارند.

برای نشان دادن این موضوع، محققان یک کار حافظه را ایجاد کردند که می‌توان آن را روی تبلت دیجیتال یا کامپیوتر صفحه لمسی بازی کرد. این آزمایش توسط 158 داوطلب بین 18 تا 71 سال انجام شد.

شرکت‌کنندگان تا 12 دایره شماره‌دار روی صفحه نمایش داده می‌شوند و باید به خاطر داشته باشند که برخی از آنها را به سمت چپ و برخی را به راست بکشند. تعداد دایره هایی که آنها به خاطر داشتند که به سمت درست حرکت کنند، نتیجه آنها را در پایان آزمایش تعیین کرد. یک طرف به عنوان “ارزش بالا” تعیین شد، به این معنی که یادآوری کشیدن یک دایره به آن سمت 10 برابر بیشتر از به یاد آوردن کشیدن یک دایره به سمت دیگر “ارزش کم” هزینه دارد.

شرکت کنندگان این کار را 16 بار انجام دادند. آنها مجبور بودند از حافظه خود برای یادآوری در نیمی از آزمایش‌ها استفاده کنند و اجازه داشتند برای نیمی دیگر یادآوری را روی دستگاه دیجیتال تنظیم کنند.

نتایج نشان داد که شرکت‌کنندگان تمایل داشتند از دستگاه‌های دیجیتال برای ذخیره جزئیات حلقه‌های با ارزش استفاده کنند. و هنگامی که آنها این کار را انجام دادند، حافظه آنها از آن حلقه ها 18 درصد بهبود یافت. حافظه آنها برای حلقه های کم ارزش نیز 27 درصد بهبود یافته است، حتی برای افرادی که هرگز یادآوری برای حلقه های کم ارزش تنظیم نکرده بودند.

با این حال، نتایج همچنین هزینه های بالقوه استفاده از یادآورها را نشان داد. وقتی آنها را بردند، شرکت‌کنندگان حلقه‌های کم‌ارزش را بهتر از حلقه‌های با ارزش به یاد آوردند، که نشان می‌دهد آنها حلقه‌های با ارزش را به دستگاه‌های خود متعهد کرده‌اند و سپس آنها را فراموش کرده‌اند.

نویسنده ارشد دکتر سام گیلبرت (موسسه علوم اعصاب شناختی UCL) گفت: “ما می خواستیم بررسی کنیم که چگونه ذخیره اطلاعات در یک دستگاه دیجیتال ممکن است بر حافظه تاثیر بگذارد.

ما متوجه شدیم که وقتی افراد مجاز به استفاده از حافظه جانبی بودند، دستگاه به آنها کمک کرد اطلاعاتی را که روی آن نوشته بودند به خاطر بسپارند. این به سختی تعجب آور بود، اما ما همچنین دریافتیم که این دستگاه حافظه افراد را برای اطلاعات ثبت نشده نیز بهبود می بخشد.

این به این دلیل است که استفاده از دستگاه نحوه استفاده افراد از حافظه خود را برای ذخیره اطلاعات با اهمیت نسبت به کمتر تغییر داده است. وقتی افراد مجبور بودند خودشان به خاطر بسپارند، از ظرفیت حافظه خود برای به خاطر سپردن مهم ترین اطلاعات استفاده می کردند. اما وقتی می‌توانستند از دستگاه استفاده کنند، اطلاعات مهم را روی دستگاه می‌نوشتند و در عوض از حافظه خودشان برای اطلاعات کمتر مهم استفاده می‌کردند.

نتایج نشان می دهد که ابزارهای ذخیره سازی خارجی کار می کنند. به دور از ایجاد “زوال عقل دیجیتال”، استفاده از یک دستگاه حافظه خارجی حتی می تواند حافظه ما را برای اطلاعاتی که هرگز ذخیره نکرده ایم بهبود بخشد. اما باید مراقب باشیم که از مهم ترین اطلاعات نسخه پشتیبان تهیه کنیم. در غیر این صورت، اگر ابزار حافظه از کار بیفتد، تنها می‌توانیم اطلاعات کمتری در حافظه خود باقی بمانیم.”

این تحقیق با کمک مالی از ESRC و کمک مالی از صندوق تحقیقات مستقل دانمارک حمایت شد.