چگونه روش استفاده از فناوری اپل را در سال 2024 تغییر خواهم داد

تقریباً تا زمانی که به فناوری علاقه داشتم محصولات اپل را داشتم، اما در تمام این مدت هرگز به نحوه استفاده از دستگاه هایم فکر نکرده ام. اما مانند بسیاری از افرادی که در سپیده دم سال جدید با چشم‌های تیره و خمار می‌چرخند، متوجه شدم که زمان آن رسیده است که تغییراتی ایجاد کنم.

من یک عاشق واقعی کتاب هستم – اجازه دادن به من در یک کتابفروشی بدون همراه سرگردانی برای کیف پول من بسیار خطرناک است – اما من به سختی در مطالعه عقب مانده ام پیشرفت می کنم زیرا زمان زیادی را با آیفون خود می گذرانم. اگر قرار باشد از پشته‌های کتاب‌های قفسه‌هایم بگذرم، باید کارها را کمی متفاوت انجام دهم. و این تصمیم فنی اصلی من برای سال جدید 2024 است.

این یک ممنوعیت کامل نیست

این روزها تقریباً با هر کسی صحبت کنید و آنها به شما خواهند گفت که می‌خواهند زمان کمتری را روی دستگاه‌های الکترونیکی خود صرف کنند، به خصوص اگر این به معنای کاهش پیمایش بی‌پایان در رسانه‌های اجتماعی باشد. به هر حال، بسیاری از محبوب‌ترین اپلیکیشن‌های جهان به صراحت طراحی شده‌اند تا اعتیادآور باشند و شما را تا زمانی که ممکن است درگیر خود نگه دارند. به همین دلیل است که حتی زمانی که متوجه می‌شوید از برنامه‌هایی که استفاده می‌کنید متنفر هستید، کنار گذاشتن گوشی بسیار سخت است.

با این حال، علیرغم این روایت رایج که همه ما باید زمان صرف شده در دستگاه های خود را کاهش دهیم، من معتقد نیستم که همه چیز در تلفن من شیطانی است و باید از زندگی من حذف شود. همه چیز به این بستگی دارد که شما برای چه کاری از دستگاه خود استفاده می کنید.

به عنوان مثال، با وجود علاقه من به کتاب های فیزیکی، فکر نمی کنم خواندن کتاب یا مقاله در آیفون شما مشکلی داشته باشد. مقالات زیادی در برنامه Pocket یافتم که هرگز به تنهایی آنها را کشف نمی کردم و همه آنها پتانسیل اطلاع رسانی و آموزش را دارند. من فکر می کنم این چیز خوبی است و من مشکلی ندارم از آیفون خود به این طریق استفاده کنم.

از طرف دیگر، اگر در نهایت وقتم را صرف مرور ویدیوهای سگ در اینستاگرام کنم، این موضوع دیگری است. ممکن است اندورفین لحظه ای به من افزایش دهد، اما آیا چیزی یاد گرفتم یا به آن دست یافتم؟ من در حال حاضر از این نوع فعالیت برای پر کردن یک فضای خالی در روز استفاده می کنم. و این چیزی است که من می خواهم در سال 2024 تغییر دهم.

استفاده هدفمند

به جای استفاده از آیفون یا باز کردن برنامه به دلیل اینکه کار بهتری برای انجام دادن ندارم، می‌خواهم عادات فناوری من در سال 2024 بسیار عمدی‌تر باشد. می‌خواهم مطمئن شوم که همیشه از دستگاه‌هایم برای هدف خاصی استفاده می‌کنم، چه یادگیری کدنویسی، استراحت با یکی از بهترین بازی‌های iOS یا خواندن یک مقاله جذاب.

خبر خوب این است که من در حال حاضر بخشی از این کار را انجام می دهم. من اخیراً شروع به یادگیری زبان برنامه نویسی Swift در iOS کردم، در حالی که ویژگی Screen Time در آیفون من نشان می دهد که بیشتر استفاده هفتگی از آیفون را صرف خواندن مقالات در برنامه Pocket می کنم. همه چیز خوب است و من خوشحالم که امسال آن را ادامه می دهم – پس از همه اینها تضمین می کند که چیزی یاد می گیرم.

در سال 2024، من می‌خواهم آونگ را حتی بیشتر به سمت استفاده آگاهانه از دستگاه‌هایم بچرخانم و از پیمایش تکانشی که بسیاری از رسانه‌های اجتماعی در ما تشویق می‌کنند دور شوم. خوشبختانه، چیزهایی وجود دارد که می تواند کمک کند، اما استفاده خوب از آنها خالی از چالش نیست.

چگونه عادت هایم را تغییر دهم

دستیابی به استفاده دقیق تر و هدفمندتر از دستگاه در مک من آسان تر از آیفون من خواهد بود. از این گذشته، تلفن من همیشه در جیب من است، در همان نزدیکی، هر کجا که هستم. من نمی توانم همین را برای مک خود بگویم.

ابزارهایی در آیفون من وجود دارد که می تواند در اینجا کمک کند و من باید در استفاده از آنها نظم بیشتری داشته باشم. در حال حاضر، من بیشتر از Screen Time استفاده می کنم تا ببینم در کدام برنامه ها بیشترین زمان را می گذرانم. این ویژگی iOS امکانات بیشتری دارد، و همچنین می‌تواند هر برنامه‌ای را که انتخاب می‌کنم تا زمانی که بخواهم مسدود کند، اما من هنوز طاقت این را نداشته‌ام که از آن پیروی کنم و محدودیت‌های آن را فعال کنم.

شاید این کاری است که امسال باید انجام دهم تا در مسیر باقی بمانم. چون با وجود اینکه می‌دانم وقتی پنجاهمین ویدیوی خنده‌دار سگ شبانه‌ام را تماشا می‌کنم، هیچ چیز معنی‌داری انجام نمی‌دهم، همچنان به سمت شماره 51 حرکت می‌کنم.

با هر شانسی، بالاخره در سال 2024 می‌توانم این عادت بد را برای همیشه کنار بگذارم. اگر بتوانم این کار را انجام دهم، ممکن است درنهایت شروع به پیشرفت در مطالب عقب مانده دلهره‌آور مطالعه‌ام کنم.

توصیه های سردبیران