پوشیدن ردیاب تناسب اندام می تواند به شما کمک کند کووید را سریعتر تشخیص دهید

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که آیا داده های ثبت شده توسط یک دستگاه پوشیدنی به شما ایده ای از عملکرد واقعی بدن شما می دهد؟ تحقیقات Oura که از داده‌های حلقه هوشمند Oura Ring ایجاد شده است، نشان می‌دهد که ابزارهای پوشیدنی واقعاً می‌توانند شما را بهتر در مورد سلامتی خود آگاه کنند و حتی در مورد عفونت‌های قریب‌الوقوع هشدار دهند.

برای مطالعه خود، این تیم بر روی حاملانی که عفونت COVID-19 تایید شده داشتند و همچنین پاسخ بدن به واکسن COVID-19 را ردیابی کردند. نتایج جالب هستند زیرا نشان می‌دهند که – اگرچه نه دستگاه‌های پزشکی – ابزارهای پوشیدنی مانند حلقه Oura و داده‌های ارائه‌شده می‌توانند به ما در درک واکنش بدن به یک بیماری در آینده کمک کنند.

این مطالعه “تغییرات قابل توجهی” را در دما، تعداد تنفس، تغییرپذیری ضربان قلب (HRV) و کارایی خواب دو روز و نیم قبل از گزارش کاربر مورد تایید COVID-19 نشان داد. سپس تغییرات به مدت 10 روز یا بیشتر ادامه یافت.

داده‌های Oura Ring همچنین پاسخ بدن به واکسن COVID-19 را ردیابی می‌کند. این مطالعه پاسخ ضعیف‌تر اما ظاهرا مشابه به عفونتی را نشان داد که از شب پس از دریافت واکسن شروع شد و تا چهار روز ادامه داشت. این مطالعه نشان داد که پاسخ در افراد 35 ساله و کمتر پس از دوز دوم نیز بیشتر بود. هورا می گوید این نشان دهنده پاسخ ایمنی قوی تر است.

در برنامه Oura Ring، دمای بدن، HRV و میزان تنفس در برگه آمادگی روزانه نمایش داده می شود و به کاربران یک دید کلی از آمادگی بدنشان برای روز ارائه می دهد. Oura یک امتیاز آمادگی را بر اساس آمار ورودی مختلف – از جمله موارد ذکر شده در بالا – به شما کمک می کند تا برای روز آینده برنامه ریزی کنید. نمودارهای واضحی وجود دارد که HRV و ضربان قلب را در هنگام خواب نشان می دهد، بنابراین یافتن و درک داده هایی که Oura در تحقیقات خود استفاده می کند آسان است.

شایان ذکر است که اورا رینگ نمی دانست که افراد مبتلا به کووید-19 هستند. به طور خاص، داده هایی را ثبت می کند که نشان می دهد بدن در حال مبارزه با عفونت است. این مطالعه توسط تیم علمی Oura نوشته شده است و داده‌ها از 838 ناقل Oura با یک مورد تایید شده کووید-19 و 20267 ناقلی که گزارش دریافت واکسن کووید-19 داشته‌اند، گرفته شده است. اندازه گیری ها یک ماه قبل و بعد از هر مورد و واکسیناسیون مورد بررسی قرار گرفت و این مطالعه در مجله معتبر Digital Biomarkers منتشر شد.

آنچه داده‌ها و تحقیقات Oura نشان می‌دهد، ارزش درک خطوط پایه شخصی ما است که ابزارهای پوشیدنی مانند حلقه Oura در طول زمان ایجاد می‌کنند. تغییرات ناگهانی علامت گذاری می شوند و به شرطی که به طور منظم داده های جمع آوری شده غیرفعال را نظارت کنیم، می توانیم این تغییرات را به وضوح در برنامه متصل مشاهده کنیم. می تواند به ما کمک کند توضیح دهیم که چرا احساس خوبی نداریم و در مورد عفونت احتمالی هشدار دهد.

Oura Ring از 299 دلار شروع می شود و پس از یک دوره آزمایشی اولیه، به اشتراک ماهانه 6 دلاری نیاز دارد. اگر اشتراک خود را لغو کنید، داده‌های کلیدی استفاده شده در این نظرسنجی در برنامه ظاهر نمی‌شوند. اکثر ابزارهای پوشیدنی دیگر با آرایه حسگر لازم نیز اطلاعات مشابهی را ارائه می دهند، اما برنامه Oura Ring یکی از بهترین برنامه های موجود برای ارائه آن به روشی منطقی و قابل درک است.

توصیه های سردبیران