یک زن به خاطر گوشی هوشمند تقریباً نابینا می شود

اگر از تلفن هوشمند خود برای مدت طولانی استفاده می کنید، مراقب باشید زیرا ممکن است بینایی خود را از دست بدهید زیرا این حادثه تکان دهنده که توسط دکتر سودیر کومار DM به اشتراک گذاشته شده است، واضح است. دکتر اخیراً مطالعه موردی یک بیمار، زنی 30 ساله به نام مانجو را به اشتراک گذاشت که به دلیل استفاده طولانی مدت از تلفن های هوشمند دچار مشکلات بینایی شده بود. در یک سری از توییت هادکتر علت اصلی “سندرم بینایی تلفن هوشمند” (SVS) را توضیح داد.

دکتر گفت که بیمارش مانجو پس از ترک شغل خود به عنوان یک آرایشگر برای مراقبت از فرزندش شروع به تجربه مشکلات بینایی کرد. طبق گزارش‌ها، او هر روز ساعت‌ها از تلفن‌های هوشمند استفاده می‌کرد، از جمله گذراندن بیش از دو ساعت در شب در یک اتاق تاریک. این منجر به دیدن “شناورها”، جرقه های درخشان نور، خطوط زیگزاگ تاریک و گاهی ناتوانی در دیدن یا حتی تمرکز بر روی هر جسمی شد. به جای متوسل شدن به دارو، دکتر به مانجو مشاوره داد و به او توصیه کرد استفاده از گوشی هوشمند خود را کاهش دهد.

او در توییتی نوشت: «مانجو نگران بود زیرا از چیزی شوم در مورد اعصاب مغزش می‌ترسید، اما در نهایت تصمیم گرفت تا اقدامات اصلاحی انجام دهد. او گفت: «به‌جای کوچک کردن، نگاه کردن به صفحه‌نمایش گوشی‌های هوشمند را متوقف می‌کنم مگر اینکه کاملاً ضروری باشد. در هر صورت استفاده از گوشی من جنبه تفریحی دارد. پزشک تأیید کرد که پس از انجام اقدامات درمانی به مدت یک ماه، بینایی مانجو به طور کامل بازسازی می شود.

دلایل ضعف بینایی به دلیل گوشی هوشمند

وضعیت نامناسب بدن، استفاده طولانی مدت از وسایل الکترونیکی، عدم استراحت و نزدیکی بیش از حد صفحه نمایش به چشم با افزایش احتمال ابتلا به CVS مرتبط است. موارد زیادی از نابینایی گذرا ناشی از گوشی هوشمند در افرادی که از گوشی های هوشمند در رختخواب در تاریکی استفاده می کنند گزارش شده است.

اقدامات احتیاطی هنگام استفاده از گوشی هوشمند

اگر برای مدت طولانی از گوشی هوشمند خود استفاده می کنید، پزشک باید اقدامات احتیاطی را انجام دهد. دکتر کومار توصیه کرد از خیره شدن طولانی مدت به صفحه نمایش دستگاه های دیجیتال خودداری کنید زیرا می تواند باعث مشکلات جدی و ناتوان کننده بینایی شود.

همچنین، هنگام استفاده از صفحه نمایش دیجیتال، باید هر 20 دقیقه یک بار 20 ثانیه استراحت کنید تا به چیزی در فاصله 20 فوتی نگاه کنید. به قانون 20-20-20 معروف است.