7 نکته که قبل از خرید انگشتر هوشمند باید بدانید

انتخاب حلقه های هوشمند در حال افزایش است و اگر وسوسه شده اید، اکنون زمان خوبی برای شروع است. با این حال، خرید یک حلقه هوشمند مانند خرید یک ساعت هوشمند یا فیت بیت نیست. جنبه‌های خاصی از انگشتر هوشمند وجود دارد که باید قبل از انتخاب و خرید یکی از آن‌ها را در نظر بگیرید، مخصوصاً اگر قبلاً از هیچ نوع انگشتری استفاده نکرده‌اید.

من چند سالی است که حلقه Oura می پوشم، همچنین هفته های زیادی را صرف بررسی Ultrahuman Ring Air و RingConn Smart Ring کرده ام، در حال حاضر در حال آزمایش حلقه Slim دایره ای هستم، من به طور گسترده در مورد Movano آینده صحبت کرده ام. حلقه هوشمند Evie، و همچنین امید زیادی به حلقه گلکسی سامسونگ داشته باشید. در اینجا چیزی است که من در مورد داشتن و استفاده از یک حلقه هوشمند یاد گرفتم – و آنچه شما باید قبل از اینکه خودتان آن را تهیه کنید بدانید.

یک کیت اندازه گیری تهیه کنید

بقیه لیست بدون ترتیب خاصی خواهد بود، اما اولین نکته من احتمالا مهمترین نکته از همه نکات است. قبل از خرید انگشتر هوشمند، حتما ابتدا کیت سایز رسمی را سفارش دهید. این مرحله را نادیده نگیرید، حتی اگر قبلا از انگشتر یا انگشتر هوشمند استفاده کرده اید.

کیت اندازه‌گیری یا فیتینگ مجموعه‌ای از حلقه‌های پلاستیکی به شکل حلقه هوشمندی است که می‌خواهید بخرید (کامل با سنسورهای تقلبی و سایر عناصر طراحی) که همگی در اندازه‌های مختلف حلقه ارائه شده‌اند. آنها توسط شرکت رایگان یا با هزینه کم ارسال می شوند. هر کدام را امتحان کنید تا اندازه مناسب را پیدا کنید، پس از آن توصیه می شود حداقل 24 ساعت آن را بپوشید که این مهم است زیرا انگشتان پا در ساعات مختلف روز و در شرایط آب و هوایی مختلف متورم و جمع می شوند.

وسوسه نشوید که می توانید اندازه حلقه معمولی خود را بخرید. من حلقه سایز 11 اورا می پوشم، اما حلقه Ultrahuman ایر سایز 11 برای من خیلی بزرگ بود. حلقه هوشمند RingConn سایز 11 نیز کمی بزرگتر از انگشتر اورا من است اما بدون مشکل به انگشت وسط دست چپ من می خورد. در همین حال، اگر می‌خواستم آن را روی انگشت وسط دست راست معمولی‌ام قرار دهم، باید یک حلقه دایره‌ای سایز 10 سفارش می‌دادم، زیرا دایره سایز 11 برای من خیلی بزرگ بود.

اگر اندازه را اشتباه بگیرید، انگشتر هوشمند ناراحت کننده خواهد بود، اگر خیلی بزرگ باشد ممکن است از انگشت شما خارج شود، یا اگر خیلی کوچک باشد، ممکن است اصلاً بدون دعوا کنده نشود. حسگرهایی که برای اندازه گیری ضربان قلب، اکسیژن خون و دمای پوست استفاده می شوند باید با پوست شما در تماس باشند و اگر حلقه بیش از حد بزرگ باشد، ممکن است نتایج ضعیفی دریافت کنید و داده های حلقه را کمتر دقیق می کند.

به طور جدی، یک کیت اندازه بگیرید

استفاده از کیت سایزبندی قبل از خرید انگشتر هوشمند است بنابراین مهم است که آن را دو بار قرار دهم. اولین دلیلی که باید از آن استفاده کنید این است که اندازه مناسب را بدست آورید، اما دلیل دوم این است که بفهمید آیا یک حلقه هوشمند برای شما مناسب است یا خیر. این احتمال وجود دارد که قبلاً هرگز انگشتر نبسته‌اید، و زندگی همیشه با انگشتر در دست داشتن یک ساعت هوشمند نیست.

یک کیت اندازه به شما امکان می دهد زندگی را با یک حلقه هوشمند امتحان کنید. اینها اقلام گران قیمتی هستند و شما می خواهید بدانید که آیا آنها را به اندازه کافی راحت می بینید که همیشه بپوشید یا خیر. نسخه پلاستیکی بهترین راه برای پیدا کردن است. لباس مناسب خود را بپوشید و آن را بپوشید تا هر کاری را که معمولا انجام می دهید انجام دهید. مانند هر دستگاه نظارت بر سلامتی، شما باید با آن درگیر شوید تا بیشترین بهره را از آن ببرید، بنابراین اگر آن را به هر نحوی آزاردهنده یا مزاحم زندگی روزمره تان می دانید، بهتر است قبل از خرید آن را بدانید.

هیچ‌کدام از شرکت‌های حلقه هوشمندی که در بالا فهرست کردم، شما را ملزم نمی‌کنند که قبل از بازگرداندن یا تعویض حلقه هوشمند از کیت اندازه‌گیری استفاده کنید، اما Oura بسیار واضح است که بیش از یک بار با اندازه، سبک یا رنگ متفاوت تعویض نمی‌شود. ، بنابراین دریافت سفارش خود در وهله اول بسیار عاقلانه است. یک کیت اندازه بخشی ضروری از سفر مالکیت حلقه هوشمند است.

از یک انگشتر هوشمند چه می خواهید؟

درک آنچه که از پوشیدن یک حلقه هوشمند به دست خواهید آورد بسیار مهم است. ساعت‌های هوشمند همه کاره هستند و اعلان‌هایی را از تلفن، ردیابی سلامت و تناسب اندام، برنامه‌ها و حتی برقراری تماس ارائه می‌کنند. حلقه‌های هوشمند در درجه اول دستگاه‌های ردیابی سلامت هستند و اگر اعلان‌ها، صفحه نمایش یا برنامه‌ها را می‌خواهید، یا دستگاه دیگری می‌خواهید — یا باید ساعت هوشمند و حلقه هوشمند خود را بپوشید.

اما حتی ظریف تر از آن است. طیف کنونی حلقه‌های هوشمند در ردیابی خواب بسیار خوب هستند، اما در ردیابی تمرین‌ها کمتر کار می‌کنند. اگر در حال دویدن ماراتن، انجام یک ورزش رقابتی به طور جدی، یا پیاده روی در تعطیلات آخر هفته طولانی هستید، یک حلقه هوشمند قادر به ارائه بینشی در مورد عملکرد، تلاش و بهبودی شما نیست. ساعت هوشمند ورزشی مانند Garmin Epix Pro (Gen 2) یا Apple Watch Ultra 2.

هر حلقه هوشمندی که من آزمایش کرده‌ام رویکرد متفاوتی به ردیابی تناسب اندام داشته است، و اگر دوست دارید ورزش کنید، قطعا یکی برای شما مناسب خواهد بود، اما اگر ردیابی تناسب اندام و تناسب اندام را بسیار جدی می‌گیرید، انتظارات خود را کنترل کنید. اگر می‌خواهید تناسب اندام‌ترین مدل را داشته باشید، با حلقه Oura و ردیابی تمرین خودکار بسیار مطمئن آن برای تقریباً یک ثانیه، Ultrahuman Ring Air را توصیه می‌کنم، در حالی که حلقه هوشمند RingConn اکنون کاملاً برای ردیابی خواب است.

محیط و سبک زندگی خود را در نظر بگیرید

اکثر حلقه‌های هوشمندی که من آزمایش کرده‌ام از تیتانیوم با رنگ‌های مختلف ساخته شده‌اند و در بیشتر موارد ثابت شده‌اند که راحت، محجوب و بادوام هستند. با این حال، ارزش آن را دارد که قبل از متعهد شدن به حلقه هوشمند، سبک زندگی خود را در نظر بگیرید، زیرا ممکن است ساعت هوشمند همچنان برای شما مناسب تر باشد.

به عنوان مثال، اگر وزنه برداری می کنید، حلقه هوشمند روی هالتر فشار می آورد. این نه تنها بسیار ناخوشایند و حواس پرتی است، بلکه به مرور زمان نمای فلزی را مشخص می کند و ظاهر انگشتر هوشمند شما را خراب می کند. مطمئناً، می‌توانید قبل از تمرین آن را بردارید، اما طبق تجربه من، هنگامی که شروع به برداشتن این چیزها می‌کنید، در نهایت فراموش می‌کنید که دوباره آن‌ها را بازگردانید – و این چیز خوبی نیست. RingConn دقیقاً برای چنین احتمالی روکشی برای حلقه هوشمند خود می فروشد، و اگر بسته خاص Oura Ring را دریافت کنید، یک جلد سفارشی نیز بخشی از معامله است.

چه چیز دیگری؟ من وقتی ماشینم را می شوم انگشتر هوشمندم را در می آورم زیرا نمی خواهم تصادفاً با آن به رنگ آسیب برسانم و اگر زیاد دستکش بپوشید، انگشتر هوشمند نیز می تواند کمی آزاردهنده باشد. اگر قبلاً انگشتری را روی انگشت خود زده اید، ممکن است برخی از این حلقه ها قبلاً برای شما آشنا باشد، اما یک حلقه هوشمند ضخیم تر از یک حلقه غیرهوشمند است، بنابراین ممکن است مشکلات در برخی شرایط بدتر شوند. اینها لزوماً دلایلی برای نخریدن انگشتر هوشمند نیستند، فقط نکاتی هستند که باید در مورد سبک زندگی خود و تأثیری که ممکن است قبل از خرید آن روی آن داشته باشید، در نظر بگیرید.

هزینه های بلند مدت را در نظر بگیرید

حلقه Oura، که ما آن را بهترین حلقه هوشمندی می‌دانیم که در حال حاضر می‌توانید دریافت کنید، برای دسترسی به برنامه باید یک اشتراک دائمی پرداخت کنید. 6 دلار در ماه علاوه بر 299 دلار یا بیشتر هزینه اولیه انگشتر است. RingConn Smart Ring، Ultrahuman Ring Air و Circular Ring Slim اشتراکی مرتبط با برنامه ندارند، بنابراین شما یک قیمت برای سخت افزار می پردازید و تمام.

هیچ کس نمی خواهد برای یک ردیاب سلامت و تناسب اندام اشتراک بپردازد، اما برای شرکت هایی مانند Fitbit غیر معمول نیست که ویژگی های خاصی را پشت دیوار پرداخت کنند. با Oura، تقریباً همه ویژگی‌ها فقط با اشتراک در دسترس هستند، بنابراین پرداخت یک ضرورت است. با این حال، برنامه، داده های آن و ویژگی های بسیار آن ارزش قیمت را دارند، هرچند ناخوشایند.

دانستن اینکه یک حلقه هوشمند در طول زمان چقدر برای شما هزینه خواهد داشت – و اینکه آیا پرداخت هر ماه برای دسترسی به برنامه به دلیل نیازهای شما مفید است یا خیر – بخش مهمی از تصمیم گیری است. کدام مدل را انتخاب کنید خرید. این امکان وجود دارد که حلقه Oura در دراز مدت برای شما بهتر کار کند یا مدل غیر اشتراکی دیگری هر کاری را که می خواهید انجام دهد.

نگران شارژ نباشید

نکاتی را که تا کنون مطرح کرده‌ام می‌توان منفی در نظر گرفت، اما من با چند مورد از جذاب‌تر اما کمتر صحبت‌شده در مورد مزایای حلقه هوشمند پایان می‌دهم. عمر باتری مدل هایی که من تست کرده ام حدود یک هفته است، اما به شرطی که هرگز آن را روی شارژر قرار ندهید تا زمانی که به آن نیاز دارید. شما می توانید با یک ساعت هوشمند یا تلفن مانند آن زندگی کنید، اما نه با یک حلقه هوشمند.

در عوض، پایه شارژ را در کنار تخت خود نگه دارید و هر روز صبح هنگام آماده شدن آن را شارژ کنید. حتی تنها 20 دقیقه شارژ هر روز یا یک روز در میان به این معنی است که هرگز مجبور نخواهید بود باتری را به طور کامل شارژ کنید یا نگران تخلیه ناگهانی آن نباشید. شارژ کردن باتری به این روش، حلقه هوشمند را به یک ردیاب سلامتی تبدیل می‌کند که سایش و فراموشی می‌کند و به آن اجازه می‌دهد بدون نگرانی در مورد باتری، هر کاری را که می‌خواهید انجام دهد.

شما می توانید هر چیزی را که می خواهید روی مچ دست خود بپوشید

آخرین چیزی که می‌خواهم به آن اشاره کنم احتمالاً کمی است، اما حاضرم شرط‌بندی کنم که برخی آن را در نظر نخواهند گرفت، اما من مرتباً به آن فکر می‌کنم. ساعت های هوشمند برای پوشیدن نیاز به تعهد دارند و برای طرفداران ساعت، این یک مشکل است. اگر ساعت‌های دیگری در مجموعه خود داشته باشید و دوست داشته باشید ساعت‌های متفاوتی بپوشید اما همچنان سلامت، خواب و فعالیت را دنبال کنید، چه؟

شما می توانید ساعت متفاوتی را روی هر مچ ببندید، اما این برای همه مناسب نیست، یا به هیبریدی فانتزی مانند G-Shock GPR-H1000 Rangeman نگاه کنید، اما این یکی از مزایای بزرگ حلقه هوشمند است. فضای مچ دست ارزشمندی را اشغال نمی کند، اما همچنان بیشتر داده های ردیابی مورد نظر شما را فراهم می کند. بعلاوه، من فکر می‌کنم آن‌ها عالی به نظر می‌رسند، بنابراین با پوشیدن یک ساعت سنتی و یک حلقه هوشمند در کنار هم، ظاهری قوی ایجاد می‌کنید.

با راه اندازی انگشتر هوشمند خود، Galaxy Ring، سامسونگ در سال 2024، افراد بیشتری با این ردیاب سلامت و تناسب اندام هیجان انگیز، راحت و قدرتمند آشنا خواهند شد. این نکات در مورد تمام حلقه های هوشمند فعلی اعمال می شود، اما تقریباً به طور قطع در مورد مدل هایی که هنوز در زمان نگارش منتشر نشده اند نیز اعمال می شود. حلقه های هوشمند عالی هستند، اما قبل از خرید کمی بیشتر از ساعت هوشمند نیاز دارند. به شرطی که آماده باشید، فکر می کنم از داشتن یک انگشتر هوشمند لذت خواهید برد.

توصیه های سردبیران